लाइफस्टाइल, फैशन, योग और हेल्थ वेलनेस लेख

खुद को बेहतर बनाने की दिशा में: 5 जीवन बदलने वाली आदतें अक्सर हम हर रात खुद से कई...

सेतु बंधासन (ब्रिज पोज़): एक शक्तिशाली योग मुद्रा हठ योग और आधुनिक योग आसन अभ्यास में, सेतु बंधासन एक...

विश्व निमोनिया दिवस, निमोनिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 12 नवंबर को मनाया जाता...

यह संभव है कि आपका व्यस्त कार्यक्रम आपके पास व्यायाम या ध्यान के लिए समय न छोड़े। हालांकि,...

29 सितंबर को, हर साल विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को हृदय संबंधी समस्याओं को...

यदि आप शारीरिक रूप से स्वस्थ और हष्ट-पुष्ट रहना चाहते हैं और अपने संपूर्ण मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य...

आजकल बहुत से लोगों को एक आम समस्या का सामना करना पड़ रहा है जो पीठ दर्द है।...

योग केवल मानसिक स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं है, यह अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी...

योग एक ऐसी चीज है जो आपके शरीर को टोन करती है और आपको कई बीमारियों से भी...

यदि आप एक कामकाजी व्यक्ति हैं या आपके पास कसरत के लिए समय नहीं है, तो यह आपके...

समग्र चिकित्सा दिवस प्रत्येक वर्ष 26 जुलाई को मनाया जाता है। समग्र चिकित्सा नश्वर शरीर को मन, शरीर...

युवा और उभरते अभिनेता, सुशांत सिंह राजपूत के आकस्मिक निधन के बाद भारत के आम निवासियों के साथ-साथ...