शौक के लिए व्यस्त जीवन से समय निकालने का महत्व

शौक के लिए व्यस्त जीवन से समय निकालने का महत्व

हम सभी के शौक होते हैं, जो हम अपने खाली समय में करना पसंद करते हैं। कुछ के लिए ये शौक वास्तविकता से बच रहे हैं जबकि कुछ इसके प्रकार की आध्यात्मिकता के लिए।

लेकिन सस्ते इंटरनेट और सोशल मीडिया के प्रभुत्व के समय में स्वयं के साथ समय बिताने और शौक का आनंद लेने के लिए समय निकालना मुश्किल है।

इसलिए यहाँ दैनिक जीवन में शौक जारी रखने के कुछ महत्व दिए गए हैं:

अपने बारे में जानें

सोशल मीडिया ने निश्चित रूप से दुनिया को एक छोटा स्थान बना दिया है, लेकिन लगातार जुबेरिंग के साथ कानों को बंद करना और अद्यतन किया जाना अच्छा नहीं है जब तक कि आप अपने स्वयं के विचारों को नहीं सुनते।

सोशल मीडिया हमें अन्य लोगों के विचारों के साथ खिलाता है और यह उन भावनाओं को बाहर लाने के लिए मजबूर करता है जो पहली जगह में हमारी नहीं हैं। यह नफरत, नकारात्मकता, आत्म संदेह और क्या नहीं जैसी भावनाओं को ट्रिगर करता है।

इसलिए अपने लिए एक कार्यक्रम तय करना और अपने विचारों को सुनना महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छी बात 15 मिनट के लिए ध्यान है और फिर एक दिन में एक दिन अपने शौक पर काम करना शुरू करें।

अपनी ताकत को पहचानें और उन्हें पॉलिश करें

हम सभी को कई प्रतिभाओं के साथ उपहार दिया जाता है लेकिन फिर भी जब हम किसी को सफल होते देखते हैं, तो हमें लगता है कि हम बहुत अच्छे नहीं हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि हमने कभी भी यह पहचानने के लिए पर्याप्त निवेश नहीं किया है कि हम क्या अच्छे हैं।

हमें इस बात में अंतर करने की जरूरत है कि हम क्या अच्छे हैं और हमें क्या पसंद है और फिर उन्हें एक साथ क्लब करें। हम कुछ चीजों में अच्छे नहीं हो सकते हैं, लेकिन हम उन्हें करना पसंद करते हैं और जब हम संतोषजनक स्तर पर नहीं मिलते हैं तो खुद से निराश हो जाते हैं।

हालाँकि हम कुछ चीजों को करना पसंद नहीं करते, जो हमें पसंद हैं, लेकिन हम कुछ चीजों को करने में औसत से अधिक हैं। कैसे के बारे में पसंद करना शुरू करें जो हम अच्छे हैं और निराश होने के स्थान पर अपने कौशल को चमकाना शुरू करते हैं।

आप अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हैं

यदि आप व्यावहारिक तरीके से सोचते हैं, तो कोई भी आपको खुश करने के लिए जिम्मेदार नहीं है। यह वह है जो आपके साथ सबसे अधिक समय बिताता है। तो कैसे लोगों से अपेक्षा करने के बजाय स्वयं के लिए खुशी पैदा करने के बारे में।

आप खुशियां तभी फैला सकते हैं जब आप खुश हों। इसलिए उन चीजों में निवेश करने की कोशिश करें, जो आपको खुश करती हैं, जैसे कुछ लोगों को पढ़ना, गेम देखना या टीवी पर मैच देखना, साइकिल चलाना या पेंटिंग करना आदि। यह पहचानने की कोशिश करें कि आपको क्या खुशी मिलती है और फिर उन चीजों को करने में समय, ऊर्जा का निवेश करें। यह शौक की दौड़ में प्रथम आने की प्रतियोगिता नहीं है। यह समय के बारे में है कि अन्य चीजों के लिए समय स्लॉट्स को आगे बढ़ाने और खुद की शांति और खुशी के लिए जगह बनाने के लिए।

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